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072023-04
学会内功心法,练多少天才有功效? 答:功效成绩好坏,那要看你练功是否专心,练功时间长短,自身的体质,悟性等方面都取决于功夫的进展如何,如果你能保持每天专心练功一个小时以上,习满一个月,功效可达到气...
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072023-04
需要学多少天才能掌握此功法,学会后,每天需要练多长的时间? 答:有武术基础的需三天掌握,没武术基础的需要七天掌握,学会后每天早晚各练一次,每次练大约30—60分钟即可,如果太忙,也可快速行功,每天保持练15分钟,功效请点击““各...
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072023-04
练习内功会不会出偏差? 答:练习此功法不会出现偏差,练气功出偏的主要原因是(1)没有得到功法的真传,(2)学习的功法,不系统对功法一知半解,(3)练习气功就向人走路一样,你要去的地方,自已从...
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072023-04
武术内功的特点是什么? 答:此功法主要以修性养心,呼吸吐纳,采天地气之精华,补人体元气之精血,练精化气,练气化神,男女习练,主要以“培元,养精,固精,养神,养血,养颜”为主,此功法包括武...